Mes méditations mensuelles

Bienvenue dans ces méditations dédiées à la découverte du silence intérieur, pour vous connecter profondément. Installez-vous dans un espace confortable, fermez les yeux, et préparez-vous à explorer ce lieu de calme profond en vous-même. Le silence intérieur, un refuge toujours accessible. Il vous suffit de vous tourner vers lui, de l’écouter, et il se révélera à vous. Prenez le temps d’apprécier cet état de calme profond, et emportez cette sensation avec vous tout au long de votre journée.

Trouvez un endroit calme où vous pouvez vous asseoir confortablement ou vous allonger. Fermez doucement les yeux, prenez une profonde inspiration et laissez-vous porter par le flux de ces méditations.

Ces textes et la musique qui les accompagnes, sont écrits par Stéphane Cuchi

Le silence intérieur est un refuge toujours accessible. Il vous suffit de vous tourner vers lui, de l’écouter, et il se révélera à vous. Prenez le temps d’apprécier cet état de calme profond, et emportez cette sensation avec vous tout au long de votre journée.

L’automne nous enseigne que le lâcher-prise est un processus naturel, un temps de récolte et de transition vers un renouveau. Gardez cette sagesse avec vous tout au long de la journée. Vous pouvez revenir à cette sensation de circulation énergétique chaque fois que vous en ressentez le besoin.